Reference : Entraînement de la force des muscles inspiratoires chez le sujet sportif amateur
Scientific journals : Article
Human health sciences : Orthopedics, rehabilitation & sports medicine
Human health sciences : Cardiovascular & respiratory systems
http://hdl.handle.net/2268/86695
Entraînement de la force des muscles inspiratoires chez le sujet sportif amateur
French
Kellens, Isabelle mailto [Université de Liège - ULg > Département des sciences de la motricité > Département des sciences de la motricité >]
Cannizzaro, Fabrice [> >]
Gouilly, P. [> >]
Crielaard, Jean-Michel mailto [Université de Liège - ULg > Département des sciences de la motricité > Evaluation et entraînement des aptitudes physiques >]
May-2011
Revue des Maladies Respiratoires
Masson
28
602-608
Yes (verified by ORBi)
International
0761-8425
Moulineaux Cedex 9
France
[en] Introduction.— La force et l’endurance respiratoires seraient susceptibles d’influencer certaines
performances sportives. Outre la spirométrie classique, les pressions inspiratoires et
expiratoires maximales ainsi que le reniflement maximal apprécient la force respiratoire. La
musculature respiratoire pourrait être améliorée par l’utilisation régulière d’appareils avec
résistance inspiratoire ou expiratoire.
Méthodes.— Dix-neuf sujets, âgés de 18 à 30 ans, pratiquant un sport de loisir ont bénéficié d’un
entraînement de huit semaines sur Powerbreathe® (60 inspirations par jour), la résistance étant
fixée à 85 % de la pression inspiratoire maximale déterminée lors d’une évaluation préalable.
Résultats.— Une augmentation de 21,77 % de la pression inspiratoire maximale, de 17 % de la
pression expiratoire maximale et de 18 % du test de reniflement ont été constatées après huit
semaines d’entraînement.
Conclusions.— Un entraînement spécifique de la musculature inspiratoire augmente effectivement
la puissance de ces muscles (manoeuvres volontaires et non-invasives - Macro 5000® -
mesure des pressions respiratoires et du sniff test).
Researchers ; Professionals ; Students
http://hdl.handle.net/2268/86695

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